En groupe, dans une ambiance intimiste, vous voyagez dans la thématique proposée. Lors des ateliers, les temps d’exploration sont plus longs ; ils vous invitent à une découverte privilégiée des sensations. Les mouvements suggérés vocalement vous incitent à développer votre qualité d’attention et de présence. Vous explorez, allongés au sol la plupart du temps, l’image que vous avez de vous-même et découvrez graduellement l’élargissement de vos possibles.

Ateliers du Jeudi 9h – 11h30

• Premier trimestre du 5 septembre au 19 décembre 2019 (sauf 26 sept, 17-24 octobre, 5 décembre)
  • 12 séances : 540 CHF
• Deuxième trimestre du 9 janvier au 26 mars 2020 (sauf 13-20-27 février)
  • 9 séances : 405 CHF
• Troisième trimestre du 2 avril au 18 juin 2020 (sauf 16-23 avril, 21 mai)
  • 9 séances : 405 CHF

Tarifs : Inscription au trimestre : 45 CHF/ atelier
L’atelier du jeudi : 50 CHF

 

MINI – ateliers du Samedi 9h30 – 12h

• 7 septembre 2019 : Fluidité des mouvements : le bassin, la clé
• 5 octobre 2019 : Retrouver les liens dans les articulations
• 7 décembre 2019 : Bouger autour de son axe
• 8 février 2020 : Un torse, des épaules… et des ailes ?
• 21 mars 2020 : Libérer les poignets pour mieux habiter ses mains
• 4 avril 2020 : Confort et mobilité dans la position assise
• 9 mai 2020 : Gorge et respiration
• 13 juin 2020 : Des pieds souples, une verticalité vivante

Tarifs : Inscription à tous les ateliers : 45 CHF/ atelier
L’atelier du samedi : 50 CHF
Annulation possible 72h (3 jours) avant le début de l’atelier. En deçà, l’atelier est dû à 100%.