En groupe, dans une ambiance intimiste, vous voyagez dans la thématique proposée. Les temps d’exploration vous invitent à une découverte privilégiée des sensations. Les mouvements suggérés vocalement vous convient à développer votre qualité d’attention et de présence. Vous explorez, allongés au sol la plupart du temps, l’image que vous avez de vous-même et découvrez graduellement l’élargissement de vos possibles.

Ateliers du Jeudi 9h – 11h30

• Premier trimestre du 12 sept au 6 déc 2017 (sauf 12-19 oct et 2-9 nov)
  • 9 séances : 360 CHF
• Deuxième trimestre du 9 janvier au 30 mars 2018 (sauf 8 et 22 février)
  • 10 séances : 400 CHF
• Troisième trimestre du 17 avril au 8 juin 2018 (sauf 10 mai)
  • 7 séances : 280 CHF
• A la séance : 45 CHF

Ateliers du Samedi 9h30 – 13h

• 30 septembre 2017 : Se plier et s’étendre pour un meilleur équilibre
• 9 décembre 2017 : La respiration et le dos : le jeu des vagues
• 17 mars 2018 : La relation tête et cage thoracique
• 28 avril : Revenir en son centre : le bassin
• 2 juin : Les genoux : flexibilité et soutien au quotidien
• Le samedi : 75 CHF
• Les 5 samedis : 300 CHF